Breaking News

Melestarikan ruang hanya untuk wanita di pusat kebugaran adalah penting bagi komunitas yang beragam yang mencari kesejahteraan

Melestarikan ruang hanya untuk wanita di pusat kebugaran adalah penting bagi komunitas yang beragam yang mencari kesejahteraan

Ketika putra bungsu saya lahir, saya berjuang dengan depresi pascapersalinan. Saya memiliki empat anak di bawah enam tahun dan benar -benar kewalahan. Saya berhasil memberi makan, menyehatkan dan menikmati anak -anak saya meskipun itu adalah kekacauan total dan makan banyak pizza keju dari Caesar kecil di sisi lain jalan di minggu -minggu pertama.

Ketika putra bungsu saya berusia 10 bulan, saya memutuskan untuk bergabung dengan gym. Saya selalu aktif dan membutuhkan sesuatu Saya Dalam hidup saya. Saya tidak dapat membayar hari spa, jadi pilihan saya terbatas.

Saya memutuskan untuk pergi ke klub di lingkungan saya yang berada di puncak toko kelontong. Mereka memiliki pusat penitipan anak yang terjangkau untuk pelanggan dan itu berarti bahwa ketiga anak saya yang lebih muda akan dirawat saat menghadiri kelas aerobik atau mengangkat beban. Itu menjadi bagian penting dalam hidup saya dan saya berteman dengan anggota lain dan kami adalah bagian dari komunitas yang indah yang didorong. Saya menghindari jatuh dalam depresi karena ini. Saya biasa melompat dengan antusiasme tempat tidur di pagi hari untuk mempersiapkan anak -anak dan menempatkan pep yang hebat di langkah saya. Saya ingat hari -hari itu dengan cinta.

Saya bahkan menyewa seorang pelatih pribadi dan saya sangat sukses dalam memenuhi tujuan pengkondisian fisik saya. Yang terbaik dari gym ini adalah itu Hanya wanita.

Sebagai seorang wanita yang menggunakan jilbab, saya bisa berolahraga dengan aman dan nyaman tanpa anak saya dan dengan pakaian olahraga yang saya sukai. Setiap orang dapat merasa sadar akan diri mereka sendiri saat berolahraga, tetapi memiliki satu ruang untuk wanita pasti meyakinkan saya.

Ada nama yang merasa tidak aman di gym dan itu disebut gym Dan data memberi tahu kami bahwa wanita mengalami lebih dari pria.

Banyak wanita lebih suka satu -satunya wanita wanita yang menghindari “senam”, pelecehan seksual atau waktu tunggu tim. Banyak kampus di seluruh Kanada (termasuk British Columbia University, University of Ontario Western, University of Toronto dan University of Dalhousie) menawarkan kelas fitness dan/atau waktu berenang untuk wanita.

Banyak kampus universitas di seluruh Kanada menawarkan kelas pengkondisian fisik wanita dan/atau waktu berenang. (Paul Chiass/Canadian Press)

Hanya ada pusat kebugaran untuk properti pribadi yang berspesialisasi dalam tarian atau gerakan, dan ruang -ruang itu hampir sakral.

Ada gym di seluruh Kanada, termasuk Goodlife Fitness dan Lifetime Fitness, yang menawarkan satu -satunya ruang wanita dan juga Movati, klub kesehatan akhir, tetapi ada berbagai pilihan. Ada juga pusat kebugaran yang menawarkan ruang untuk wanita, tetapi fasilitasnya berjamur, terlalu kecil dan kadang -kadang membuat wanita merasa terlambat atau yang ditutup atau Mengurangi ruang wanita.

Saya telah berbicara dengan berbagai wanita dengan usia yang berbeda dan sejarah rasial yang mengkonfirmasi bahwa memiliki satu -satunya ruang wanita telah mendorong mereka untuk membuat lompatan ke dunia kesehatan dan kesejahteraan. Seorang wanita mengatakan kepada saya bahwa teman senamnya adalah orang yang selamat dari kekerasan seksual dan bahwa dia hanya merasa nyaman dalam ruang olahraga yang dipisahkan oleh jenis kelamin.

Saya mengerti bahwa perusahaan mungkin ingin dinamis dan menemukan kembali citra mereka. Gym baru dapat menghadirkan fasilitas generasi terbaru atau membawa kenyamanan baru seperti ruang pemulihan, pijat hidroelektrik, area pelatihan baru atau mengakses 24/7 kepada anggota di daerah tersebut.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa wanita mungkin menginginkan keakraban dan rasa kebersamaan. Ada beberapa pusat kebugaran yang memiliki ruang pembuatan konten dengan pencahayaan yang sangat baik untuk publikasi di jejaring sosial, tetapi tidak Semua senang dengan itu. Hal terakhir yang ingin saya lakukan adalah berada di bagian bawah video orang lain sementara saya merah untuk berolahraga dan berkeringat. Ini masalah privasi bagi saya.

Lihat | Lebih banyak gadis yang pernah berlatih olahraga:

Lebih banyak gadis yang pernah berlatih olahraga

Partisipasi Girls in Sports adalah yang tertinggi yang pernah ada, menurut laporan baru oleh wanita dan olahraga Kanada, tetapi masih sedikit di belakang anak -anak. Atlet dan ahli mengaitkan pertumbuhan itu sebagian dengan visibilitas yang lebih besar dari olahraga profesional dan online wanita.

Orang harus memiliki akses ke apa pun yang mereka inginkan. Tidak apa -apa jika ada yang ingin memakai riasan atau mempublikasikan pelatihan mereka. Tetapi kenyataannya adalah bahwa kita juga harus memiliki opsi. Ruang -ruang hanya untuk wanita bukan dari iman satu, mereka adalah wanita yang bisa menginginkan ruang yang bisa kurang menakutkan dan yang memiliki kebebasan untuk bergerak, meregangkan, melompat dan berlari tanpa kesadaran diri. Saya ingin dapat berpartisipasi dalam kelas tanpa tubuh saya dilihat atau diadili.

Ada opsi lain yang sangat mahal atau tidak hadir. Hanya memiliki ruang tunggal untuk wanita tidak berarti beberapa mesin kardiovaskular di ruangan kecil, itu berarti mempromosikan dan berkomitmen pada kesejahteraan dan peluang untuk pertumbuhan dan kesehatan.

Saya tidak akan mampu membayar gym yang elegan sebagai ibu muda yang menawarkan air asin dan smoothie bar. Yang saya butuhkan adalah kesempatan untuk berada di ruang latihan kelompok, melepaskan stres dan bersenang -senang. Saya sama sekali tidak ingin melakukan latihan kegel dan fleksor pinggul yang membentang di ruangan yang penuh dengan pria. Saya akan menghilangkannya bila perlu.

Saya berharap masih ada tempat di mana wanita merasa cukup dihargai untuk memiliki pilihan dalam kondisi fisik dan kesejahteraan mereka. Jika wanita ingin berolahraga dalam jilbab, dengan gaya yang berantakan dan tinggi, dengan gaya yang disisir dengan indah atau dalam wig, itu adalah pilihan mereka dan saya harap itu dapat diakses.

Sumber