Setelah hampir satu dekade tes yang dapat dipakai, saya telah mengumpulkan sejumlah data kesehatan yang sangat menakutkan dan keadaan fisik. Dan sementara saya menikmati mempelajari data harian saya, ada bagian yang saya datangi untuk membenci: ringkasan AI.
Dalam dua tahun terakhir, banjir ringkasan yang dihasilkan oleh IA di setiap bakat fisik, kesejahteraan dan aplikasi portabel telah disemprotkan. Strava diperkenalkan Fitur yang disebut kecerdasan atletdiluncurkan sebagai IA mengambil data pelatihan Anda yang belum diproses dan mengirimkannya dalam “Bahasa Inggris Sederhana.” Teriakan Pelatih teriakanSebuah chatbot dari AI yang memberi Anda laporan “perspektif harian” yang merangkum cuaca, aktivitas terbaru dan metrik pemulihan, dan saran pelatihan. Oura menambahkan Jam PenasihatChatbot lain yang merangkum data dan menarik tren jangka panjang. Bahkan -ku tempat tidur Dia menyapa saya dengan ringkasan setiap pagi tentang bagaimana AI -nya membantu saya tetap tidur setiap malam.
AI dari setiap platform memiliki nuansa, tetapi ringkasan pagi yang khas agak seperti:
Selamat tinggal! Tadi malam Anda tidur 7 jam dengan detak jantung 60 LPM. Itu sejalan dengan rata -rata mingguannya, tetapi detak jantungnya yang sedikit tinggi menunjukkan bahwa itu mungkin tidak pulih sepenuhnya. Jika Anda merasa lelah, cobalah tidur malam ini. Kesehatan ada hubungannya dengan keseimbangan!
Itu bisa sepertinya Berguna, tetapi ringkasan itu biasanya ditempatkan di sebelah grafik dengan data yang sama. Lebih buruk untuk pelatihan. Ini adalah salah satu yang menghasilkan kecerdasan atlet Strava untuk karier baru -baru ini:
Perlombaan yang intens dengan area detak jantung yang tinggi, mendorong wilayah anaerob dan mendaftarkan upaya relatif di atas kisaran khasnya.
Terima kasih? Saya dapat meminta kecerdasan atlet untuk “mengatakan lebih banyak”, tetapi membuat ulang usaha saya, zona detak jantung dan metrik ritme yang dapat saya lihat dalam grafik dalam ringkasan pelatihan. Jika saya tidak tahu apa -apa tentang sejarah atletik saya atau keadaan di sekitar balapan ini, ringkasan ini dapat dibaca sebagai wawasan. Inilah ringkasannya:
- Itu berbahaya tiga kali lipat jarak tempuh saya hanya dalam balapan kedua saya tahun ini, diberi kelembaban tinggi, iklim lebih dari 85 derajat dan kisah pelatihan saya yang tidak teratur dalam dua bulan terakhir dibandingkan dengan enam bulan sebelumnya. Strava memiliki akses ke data cuaca Dan Setiap pelatihan yang telah saya lakukan dalam lima tahun terakhir.
- Saya harus mempersingkat balapan ini karena saya jatuh dan mematahkan tangan dan lutut saya. Ini adalah informasi yang dimiliki Strava, karena saya memuat gambar bengkok selain catatan teks. Setelah menambahkan catatan ini, ringkasan yang diperbarui hanya mencerminkan bahwa saya mempersingkat balapan. Cedera saya tidak mengubah apa pun tentang idenya, meskipun itu adalah hal terpenting yang terjadi selama balapan ini.
Visi yang lebih bermanfaat bisa adalah: “Anda membuat selama rekor panas untuk wilayah Anda. Sambil mempertahankan ritme yang konsisten dan konstan, Anda memiliki kebiasaan buruk untuk meningkatkan jarak tempuh terlalu cepat setelah istirahat yang lama, yang menyebabkan beberapa lesi yang diinformasikan sendiri dalam lima tahun terakhir. Alternatif yang lebih aman akan menjadi jarak tempuh yang lebih rendah dalam dua minggu pada suhu kreatif. Kreasi.
Runna, aplikasi populer dalam eksekusi yang juga menyajikan ide -ide AI, menghasilkan a agak Ringkasan paling berguna. Dia mengatakan bahwa balapan saya berikutnya harus “mudah”, waktu yang tepat untuk mengisi ulang saya. Maaf, tapi 48 jam tidak cukup waktu untuk lutut saya sembuh dengan aman tanpa mempertaruhkan luka saya.
Chatbots dalam aplikasi tidak jauh lebih baik. Kemarin pagi, saya bertanya kepada pelatih whoop apakah saya harus berlari hari ini karena saya melukai diri saya sendiri di balapan terakhir saya. Dia mengatakan kepada saya: “Whoop tidak dapat menjawab pesan yang dia kirim. Coba kirim pesan yang berbeda.” Saya mencoba untuk menerapkan kembali pemberitahuan saya, mengatakan: “Saya terluka dan saya pincang. Menghasilkan alternatif pelatihan intensitas rendah saat saya pulih.” Mereka meminta saya untuk menghubungi Layanan Keanggotaan Whoop untuk melanjutkan pembicaraan.
Penasihat Oura lebih berguna, menunjukkan dalam ringkasan harian saya: “Dengan disposisi dan stres baru -baru ini seperti panas, cedera dan glukosa yang lebih tinggi, tubuhnya mungkin merasa lebih lelah dari biasanya hari ini.” Dia menyarankan bahwa memprioritaskan istirahat. Ketika ditanya: “Jenis gerakan apa yang baik ketika Anda memiliki lutut yang terluka dan sedikit timpang?” Dia merespons dengan respons akal sehat sebagai jalan yang singkat dan mudah jika tidak ada rasa sakit, peregangan cahaya dan pengingat untuk beristirahat sepenuhnya jika saya merasa tidak nyaman. Ini lebih dekat dengan jawaban yang ideal, tetapi saya harus membimbingnya ke jenis jawaban yang saya inginkan. Idenya Jadi Kata umum yang bermanfaat bagi pemula diintifikasi diri, dan bahkan kemudian, hanya jika mereka alergi terhadap Google.
Karier saya yang gagal adalah jenis skenario di mana CEO teknologi mengatakan bahwa ide -ide IA bisa lebih berguna. Secara teori, saya setuju! Dia ingin Adalah baik untuk memiliki chatbot yang kompeten dan dimasukkan yang dapat mengajukan pertanyaan yang lebih bernuansa.
1/3
Misalnya, saya memiliki jadwal tidur yang tidak teratur bulan ini. Saya bertanya kepada penasihat Oura apakah tren tidur dan persiapan saya menunjukkan tanda -tanda risiko cedera yang tinggi. Saya juga bertanya apakah saya memiliki hutang tidur tingkat tinggi yang tidak normal bulan ini. Dalam kedua kasus tersebut, dia bilang tidak, dia bilang dia lebih baik.
Apa yang dihasilkan adalah debat satu jam dengan chatbot yang membuat saya mempertanyakan pengalaman saya sendiri. Ketika saya mencoba memintanya untuk memperdalam seminggu yang sangat menegangkan awal bulan ini, dia mengatakan kepada saya bahwa idenya “terbatas [my] Minggu terakhir dan tren saat ini. “Itu mengalahkan poin memiliki enam data owa.
Setelah berbulan -bulan membaca Reddit dan forum komunitas lainnya, saya tahu Saya bukan satu -satunya orang yang menemukan bahwa karakteristik AI ini konyol. Namun, Holly Shelton, direktur produk Our, memberi tahu saya bahwa tanggapan terhadap penasihat Oura telah “sangat positif”, dengan 60 persen pengguna yang menggunakannya beberapa kali seminggu dan 20 persen menggunakannya setiap hari. “Di luar frekuensi,” kata Shelton, “menawarkan dampak nyata: 60 persen mengatakan bahwa penasihat telah membantu mereka lebih memahami metrik atau konsep kesehatan yang sebelumnya mereka temukan bingung.”
Sementara itu, juru bicara Strava Brian Bell memberi tahu saya bahwa kecerdasan atlet itu bermaksud untuk membantu atlet pemula dan bahwa “respons terhadap fitur tetap kuat” dengan kira -kira “80 persen dari mereka yang memilih untuk memberikan umpan balik untuk menemukan karakteristik ‘sangat berguna’ untuk ‘berguna'”.
Seorang juru bicara teriakan tidak bisa menjawab dengan publikasi.
Ringkasan milquetoast ini? Mereka mungkin komitmen terbaik antara kecepatan, biaya, utilitas, privasi data dan tanggung jawab hukum
Saya mengerti bahwa frustrasi saya berasal dari keterbatasan yang melekat pada LLM dan Gangguan Data Kesehatan Pribadi. Strava bisa menjadi pusat data de facto fitnes, tetapi kurang semua Titik -titik kesehatan yang diperlukan untuk membuat ide -ide holistik, bermanfaat dan dipersonalisasi. Butuh waktu lama bagi Oura Advisor untuk menghancurkan data tidur satu tahun untuk tren. Latensi itu dijamin menawarkan pengalaman pengguna yang buruk. Belum lagi mereka cenderung meningkatkan langganan mereka sebesar $ 5,99 per bulan untuk menambahkan jenis daya komputer jenis itu. Saya tidak yakin, tetapi pelatih teriakan mungkin telah menolak konsultasi saya terkait dengan cedera untuk melindungi diri dari tanggung jawab jika sesuatu yang buruk terjadi pada saya dengan mengikuti saran mereka. Ringkasan Milquetoast ini mungkin merupakan komitmen terbaik antara kecepatan, biaya, utilitas, privasi data dan tanggung jawab hukum. Tetapi jika itu masalahnya, maka jujur saja. Karakteristik AI saat ini adalah data yang diisi ulang, serta laporan buku yang ditulis oleh tingkat tingkat yang tergantung pada ringkasan Wikipedia alih -alih membaca buku. Ini adalah karakteristik dengan pita perekat dan mimpi karena AI adalah pemecah air. Mungkin satu Hari ini, ide -ide AI ini akan menciptakan pengalaman yang bermanfaat dan dipersonalisasi dengan ide -ide yang dapat diproses. Hari itu bukan hari ini, dan tidak ada gunanya membayar lebih.
