Ada kelompok Berada sekarang. Dan terkadang Anda bisa merasa sedikit luar biasa. Terutama saat Anda (mungkin secara kronis) online. Sebagian besar kehidupan kerjanya dan kehidupan pribadinya, semuanya terjadi secara online. Dan terkadang sangat mudah didapat dibawa ke kiamat Dan lupakan bahwa kadang -kadang Anda perlu menyentuh sedikit rumput. Opera Air Ini adalah browser baru, menunggu, mencoba, menyimpannya dari semua itu.
Opera Air telah memasukkan karakteristik yang mengingatkan Anda bahwa Anda beristirahat setiap jam atau lebih, dan pada saat istirahat itu, itu menunjukkan bahwa Anda melakukan pekerjaan napas, meditasi atau latihan relaksasi. Ada juga karakteristik musik latar yang berdedikasi yang mereproduksi ritme binur yang dapat disesuaikan untuk membantu meningkatkan produktivitasnya, atau untuk membantunya sedikit tenang.
Browser yang ringan dan lapang
Kredit: Khamosh Pathak
Opera Air adalah browser ringan secara visual, dengan elemen antarmuka pengguna yang transparan tanpa antarmuka pembengkakan. Ini dibangun di Chrome, jadi semua ekstensi akan bekerja dengan baik. Selain itu, fungsi opera yang telah ditentukan masih ada di sini, termasuk ruang kerja, pemblokir iklan -dalam dan VPN gratis.
Untuk antarmuka utama, hanya ada satu bilah vertikal sederhana dalam bentuk pil mengambang, di mana Anda akan menemukan tombol penguatan untuk musik latar dan mengambil tombol istirahat untuk dengan cepat mengakses meditasi. Selain itu, ada jalan pintas untuk asisten AI Opera, WhatsApp dan Facebook Messenger, yang dapat dihilangkan semua orang.
Pekerjaan Nafas Terpandu dan Break Meditasi
Opera Air akan mengingatkan Anda untuk beristirahat setelah 60 menit digunakan, tetapi Anda dapat menyesuaikan ini untuk terjadi setiap 45 menit atau setiap 180 menit. Anda dapat mengakses fungsi Take To Break kapan saja dari sidebar vertikal di halaman beranda, atau menggunakan Domain+ +K Pintasan keyboard.
Kredit: Khamosh Pathak
Opera telah melakukan pekerjaan yang mengesankan ketika menyembuhkan latihan kerja napasnya, peregangan leher dan meditasi. Ada suara pria dan suara wanita, dan ada beberapa rekaman beberapa panjang, sehingga Anda dapat melakukan latihan pernapasan tiga menit cepat atau pemindaian tubuh 13 menit.
Saya terutama menyukai desain antarmuka kerja pernapasan. Ini memiliki gelembung interaktif untuk bernafas dan bernafas, dan mencakup teknik pernapasan yang paling banyak digunakan seperti pernapasan kotak, 4-7-8 dan pernapasan yang tidak goyah. Jika Anda tertarik, saya telah menulis tentang Manfaat Pekerjaan Pernapasan Di Panduan Detail Kami.
Kredit: Khamosh Pathak
Hal yang sama berlaku untuk meditasi juga. Anda dapat melakukan meditasi cepat dengan perhatian penuh, atau sesuatu yang berfokus pada ketenangan internal. Ada juga opsi untuk melakukan pemindaian tubuh.
Bagian latihan leher menggunakan kameranya untuk memverifikasi bagaimana ia bergerak dan membimbingnya melalui gerakan menggunakan model 3D.
Secara umum, latihan meditasi dan pernapasan opera yang dimasukkan melakukan pekerjaan yang baik untuk pemula.
Ritme binaural cukup lucu
Kredit: Khamosh Pathak
Apa yang saya temukan lebih menarik dalam waktu saya menguji browser udara opera adalah fungsi penguatan. Ini menggunakan ritme binural, yang merupakan ilusi pendengaran yang terjadi ketika dua frekuensi yang sedikit berbeda direproduksi di setiap telinga. Tentu saja, ini bekerja paling baik dengan headphone. Tetapi petunjuk yang dioperasikan oleh udara telah dikuratori untuk pendekatan ini, dan relaksasi cukup baik dan menarik. Saya menggunakan pendekatan yang berenergi saat menulis ini. Di sini, juga, Anda dapat memulai sesi 30 menit atau 45 -menit, untuk berfungsi sebagai pengingat untuk beristirahat ketika musik siap.
Tidak ada kekurangan tutorial latihan pernapasan di YouTube (saya saat ini sebagian dari teknik pernapasan koherensi). Dan kami telah membicarakannya Aplikasi meditasi terbaik. Anda juga akan menemukan ekstensi yang membantu Anda Pendekatan pemblokiran gangguanDan lagi, YouTube penuh dengan petunjuk audio yang membantu Anda berkonsentrasi.
Semua sumber daya ini berarti Anda dapat menangani meditasi Anda sendiri, tetapi jika Anda seperti saya, Anda tidak akan selalu mengingat atau memprioritaskannya pada waktu yang tepat. Memiliki browser yang dirancang khusus di sekitar ini, yang memberi Anda pengingat setiap 45 menit, memiliki pendekatan terintegrasi dan dapat membantu Anda bernafas dan berlatih meditasi perawatan penuh, bisa sangat berguna. Bahkan jika browser berhasil membuat Anda mendaftar dengan Anda sekali sehari, itu masih jauh lebih baik daripada alternatifnya, yang merupakan kepanikan konstan dan tanpa istirahat. Belum lagi bahwa semua karakteristik ini gratis di Opera Air, sementara aplikasi meditasi terkadang dikenakan biaya $ 10/bulan.
Opera Air Ini tersedia di awal akses di Windows dan Mac, sehingga Anda dapat mencobanya sendiri hanya dalam beberapa klik pendek.
