Momen spontan maksimum

Salam sederhana dapat menyebabkan percakapan yang ceria. | Kredit Foto: Getty Images/Istockphoto

-kuDatanglah dalam longsoran rutin, itu adalah saat -saat yang tidak direncanakan yang membawa kita kegembiraan.

Anda sedang dalam perjalanan kereta api, dan orang yang duduk di depan Anda bertanya: “Maaf, stasiun apa yang akan Anda keluar?” Pertanyaan sederhana itu menyebabkan percakapan. Anda akhirnya dapat berbicara tentang pekerjaan dan minat Anda, dan mungkin berbagi lelucon. Ini adalah pertukaran singkat tapi menyenangkan. Seseorang memberi selamat kepada pakaian Anda, senyum Anda atau pekerjaan yang telah Anda lakukan, membuat Anda merasa tinggi.

Gerakan juga membawa sukacita. Pelukan dari seorang teman atau orang yang dicintai bisa tetap ingatan. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti anak -anak yang tersenyum dan mengaduk dari jendela bus sekolah bisa menyenangkan. Seorang bayi menyapa Anda untuk tersenyum tanpa berpikir. Tampilan cinta sepihak Anda? Anda mungkin telah memberi tahu teman Anda tentang hal itu. Jika Anda seorang pecinta anjing, Anda tahu perasaan ketika seekor anjing lingkungan berlari ke Anda, jilat tangan Anda dan melompat. Itu memenuhi Anda dengan kebahagiaan, kata -kata tidak diperlukan.

Dan kemudian ada kejutan yang tenang: memimpin dengan teman sekelas masa kecil, lihat mantan gurunya atau bertemu tetangga selama bertahun -tahun. Mereka memukul Anda dengan gelombang nostalgia.

Jika Anda mencatat, setiap orang memiliki satu kesamaan: mereka tidak direncanakan. Kami tidak menciptakan momen -momen ini, mereka berkembang karena kami tetap reseptif.

Sains mengatakan bahwa itu adalah tawa bersama, pertemuan improvisasi dengan teman atau interaksi spontan lainnya, momen -momen ini memicu pelepasan hormon untuk merasa baik. Dopamin memberikan kesenangan, serotonin menyeimbangkan suasana hati kita, oksitosin membangun ikatan dan endorfin mengurangi stres.

Kita semua memiliki versi pengalaman ini. Meskipun mungkin bukan satu -satunya sumber kebahagiaan kita, mereka adalah di antara saat -saat yang selalu mengelilingi kita: tenang, cepat dan menunggu kita untuk mencicipi mereka.

Synardypranitha18@gmail.com