Breaking News

Pada kenyataannya, kita memiliki triliunan “jam biologis”, bukan hanya satu. Begitulah cara mereka semua bekerja sama.

Pada kenyataannya, kita memiliki triliunan “jam biologis”, bukan hanya satu. Begitulah cara mereka semua bekerja sama.

Paparan pada lampu Ini penting untuk kesejahteraan fisik dan mental kita. kesehatanseperti yang akan ditunjukkan oleh artikel ini dan artikel mendatang dalam seri ini.

Tapi dia momen Paparan cahaya juga penting. Hal ini memberitahu tubuh kita untuk bangun di pagi hari, kapan harus buang air besar, dan waktu untuk fokus atau waspada. Saat kita terkena cahaya, suhu tubuh, tekanan darah, bahkan reaksi kimia dalam tubuh kita juga terkontrol.

Sumber