kita semua tahu itu waktu Tampaknya hal ini terjadi dengan kecepatan berbeda dalam situasi berbeda. Misalnya, waktu terasa berjalan lambat ketika kita melakukan perjalanan ke tempat yang tidak diketahui. Seminggu di luar negeri terasa lebih lama dibandingkan seminggu di dalam negeri.
Waktu juga terasa berjalan lambat ketika kita sedang bosan atau menderita. Nampaknya semakin cepat ketika kita dalam keadaan asyik, misalnya saat kita bermain musik atau catur, melukis atau menari. Secara umum, kebanyakan orang melaporkan bahwa waktu terasa semakin cepat seiring bertambahnya usia.
Namun variasi persepsi waktu ini cukup kecil. Pengalaman kita terhadap waktu dapat berubah dengan cara yang jauh lebih radikal. Di dalam buku barukuSaya menggambarkan apa yang saya sebut “pengalaman perluasan waktu”, di mana detik bisa menjadi menit.
Alasan mengapa waktu bisa bertambah cepat dan melambat masih menjadi misteri. Beberapa peneliti, termasuk saya, berpendapat bahwa sedikit variasi dalam persepsi waktu ada kaitannya dengan pemrosesan informasi. Sebagai aturan umum, semakin banyak informasi (seperti persepsi, sensasi, dan pikiran) yang kita miliki pikiran proses, waktu yang lebih lambat sepertinya berlalu. Waktu berlalu lambat bagi anak-anak karena mereka hidup di dunia yang penuh hal baru.
Lingkungan baru memperpanjang waktu karena ketidaktahuan. Penyerapan memperpendek waktu karena perhatian kita menjadi sempit dan pikiran kita menjadi tenang, dengan sedikit pikiran yang melewatinya. Sebaliknya, kebosanan memperpanjang waktu karena pikiran kita yang tidak fokus dipenuhi banyak sekali pikiran.
Terkait: ‘Keadaan Arus’ Ditemukan: Kami Akhirnya Tahu Apa yang Terjadi di Otak Saat Anda ‘Di Zona’
Pengalaman Perluasan Waktu
Pengalaman perluasan waktu (atau Tees) dapat terjadi dalam kecelakaan atau situasi darurat, seperti kecelakaan mobil, jatuh, atau serangan. Dalam pengalaman perluasan waktu, waktu tampak berkembang berkali-kali lipat. Dalam penelitian saya, Saya menemukan bahwa sekitar 85% orang memiliki setidaknya satu kaos.
Sekitar setengah dari Tees terjadi dalam situasi kecelakaan dan darurat. Dalam situasi seperti ini, orang sering kali terkejut dengan banyaknya waktu yang mereka miliki untuk berpikir dan bertindak. Faktanya, banyak orang yakin bahwa perluasan waktu menyelamatkan mereka dari cedera serius, atau bahkan menyelamatkan nyawa mereka, karena hal ini memungkinkan mereka mengambil tindakan pencegahan yang biasanya tidak mungkin dilakukan.
Misalnya, a wanita yang melaporkan kaos di mana dia mencegah penghalang logam jatuh ke mobilnya, dia memberi tahu saya bagaimana “perlambatan momen” memungkinkan dia untuk “memutuskan bagaimana cara menghindari logam yang menimpa kita.”
T-shirt juga umum digunakan dalam olahraga. Misalnya, salah satu peserta menggambarkan Tee yang terjadi saat bermain hoki es, ketika “permainan yang tampaknya berlangsung sekitar sepuluh menit terjadi dalam kurun waktu sekitar delapan detik.” Teeing juga terjadi pada saat-saat hening dan kehadiran, selama meditasi atau dalam suasana alami.
Namun, beberapa Tee paling ekstrem dikaitkan dengan zat psikedelik, seperti LSD atau ayahuasca. Dalam koleksi kaos saya, sekitar 10% berhubungan dengan psikedelik. Seorang pria mengatakan kepada saya bahwa, saat menggunakan LSD, dia melihat stopwatch di ponselnya dan “seratus detik bergerak sama lambatnya dengan pergerakan detik pada umumnya. Benar-benar pelebaran waktu yang intens,” katanya.
Tapi kenapa? sebuah teori Pengalaman ini terkait dengan pelepasan norepinefrin (hormon dan neurotransmitter) dalam situasi darurat, terkait dengan “melawan atau lariMekanismenya. Namun, hal ini tidak sesuai dengan ketenangan yang biasa dilaporkan orang di Tees.
Meskipun hidup mereka mungkin dalam bahaya, anehnya orang sering kali merasa tenang dan rileks. Misalnya saja seorang wanita yang sedang mengenakan kaos saat terjatuh dari kuda. memberitahuku: “Keseluruhan pengalaman itu sepertinya berlangsung beberapa menit. Saya sangat tenang, tidak khawatir kudanya belum mendapatkan kembali keseimbangannya dan kemungkinan besar akan jatuh menimpa saya.” Teori norepinefrin juga tidak sesuai dengan fakta bahwa banyak Tee terjadi dalam situasi damai, seperti meditasi mendalam atau kesatuan dengan alam.
teori lain Apa yang saya pertimbangkan adalah bahwa kaos merupakan adaptasi evolusioner. Mungkin nenek moyang kita mengembangkan kemampuan untuk memperlambat waktu dalam situasi darurat (seperti bertemu dengan hewan liar yang mematikan atau bencana alam) untuk meningkatkan peluang mereka untuk bertahan hidup. Namun, argumen di atas juga berlaku di sini: ini tidak sesuai dengan situasi non-darurat ketika Tees terjadi.
Teori ketiga adalah bahwa kaos bukanlah pengalaman nyata, melainkan ilusi kenangan. Dalam situasi darurat, menurut teori ini, kesadaran kita menjadi akut, sehingga persepsi kita lebih banyak dari biasanya. Persepsi ini dikodekan dalam ingatan kita, jadi ketika kita mengingat situasi darurat, ingatan tambahan tersebut menciptakan kesan bahwa waktu berlalu dengan lambat.
Namun, pada banyak Tees, orang yakin mereka memiliki lebih banyak waktu untuk berpikir dan bertindak. Perluasan waktu memungkinkan terjadinya serangkaian pemikiran dan tindakan kompleks yang tidak mungkin terjadi jika waktu berlalu dengan kecepatan normal. Dalam survei terbaru (yang belum dipublikasikan) terhadap 280 Tees, saya menemukan bahwa kurang dari 3% peserta percaya bahwa pengalaman tersebut hanyalah ilusi. 87% percaya bahwa ini adalah pengalaman nyata yang terjadi saat ini, sementara 10% ragu-ragu.
keadaan kesadaran yang berubah
Menurut pendapat saya, kunci untuk memahami Tees berkisar pada kondisi kesadaran yang berubah. Kejutan yang tiba-tiba akibat suatu kecelakaan dapat mengganggu proses psikologis normal kita, menyebabkan perubahan kesadaran secara tiba-tiba. Perubahan keadaan yang intens terjadi dalam olahraga karena apa yang saya sebut “penyerapan super”.
Penyerapan biasanya membuat waktu berlalu lebih cepat, seperti halnya aliran, ketika kita asyik dengan suatu tugas. Namun ketika penyerapan menjadi sangat intens, dalam jangka waktu konsentrasi yang lama, hal sebaliknya terjadi dan waktu melambat secara radikal.
Kondisi kesadaran yang berubah juga dapat memengaruhi rasa identitas kita dan rasa keterpisahan yang normal antara diri kita sendiri dan dunia. seperti psikolog Marc Wittmann Seperti yang telah Anda tunjukkan, kesadaran kita akan waktu terkait erat dengan kesadaran diri kita.
Umumnya kita merasakan sensasi hidup dalam ruang mental kita, dengan dunia “di luar sana” di sisi lain. Salah satu ciri utama keadaan perubahan yang intens adalah perasaan keterpisahan memudar. Kita tidak lagi merasa terkunci dalam pikiran kita, namun terhubung dengan lingkungan kita.
Artinya, batas antara kita dan dunia diperlunak. Dan dalam prosesnya, kesadaran kita akan waktu berkembang. Kita meninggalkan kesadaran normal kita dan memasuki dunia temporal yang berbeda.
Artikel yang telah diedit ini diterbitkan ulang dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel asli.
