Anda mungkin diminta untuk berpakaian hangat sebelum keluar rumah pada musim dingin, jika tidak, Anda akan “masuk angin”. Namun apakah Anda lebih mudah terserang flu saat cuaca dingin?
Sederhananya ya: kejadian infeksi pernafasan, seperti flu biasa, mencapai puncaknya di daerah beriklim sedang selama musim dingin. Meskipun cuaca dingin tidak secara langsung menyebabkan infeksi, penelitian menunjukkan bahwa hal itu dapat meningkatkan peluang Anda tertular.
Penjelasan umum mengenai hal ini adalah bagaimana infeksi pernafasan ditularkan dari orang ke orang. Virus yang menyebabkan flu biasa Dan fluatau influenza, ditularkan dari orang yang terinfeksi ke orang lain melalui tetesan di udarayang dikeluarkan ketika orang yang terinfeksi bersin, berbicara atau batuk. Orang juga dapat tertular virus ini ketika mereka menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi, lalu menyentuh mulut, hidung, atau mata.
Selama musim dingin, kita biasanya menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, yang berarti kita menghabiskan lebih banyak waktu lebih dekat dengan orang lain, yang kemungkinan besar berada di tempat dengan ventilasi yang buruk. Hal ini menyebabkan virus lebih mungkin untuk menyebar dalam populasi.
Terkait: Cara cepat sembuh saat terserang flu, menurut sains
Namun di luar perubahan perilaku ini, para ilmuwan telah menunjukkan bahwa ada mekanisme biologis berbeda yang menjelaskan mengapa kita lebih sering terserang flu di iklim dingin, dan hal ini terkait dengan suhu dan kelembapan udara.
Misalnya, sel “epitel” yang melapisi hidung merupakan garis pertahanan pertama melawan virus yang terhirup dari udara. Biasanya, sebagai respons terhadap infeksi virus, sel-sel ini meningkatkan sekresi kantung kecil berisi cairan, yang disebut vesikel ekstraseluler, yang membantu membersihkan partikel virus sebelum mereka dapat menyerang seluruh tubuh, Dr.Benjamin Bleierkata LiveScience, direktur bedah dasar tengkorak endoskopi di Massachusetts Eye and Ear Center.
Vesikel ini juga mengandung molekul yang disebut mikroRNA yang mencegah virus membuat salinan materi genetiknya. Hal ini mencegah kuman berkembang biak dan memasuki jaringan kita, katanya.
Namun, Bleier dan rekannya telah menunjukkan bahwa sistem ini keluar jalur di iklim yang lebih dingin. Misalnya, hal ini terjadi ketika sel-sel epitel di hidung terkena perubahan suhu, serupa dengan apa yang terjadi saat orang keluar rumah saat cuaca dingin: ketika suhu di dalam hidung turun dari 98,6 menjadi 89,6 derajat Fahrenheit (37 hingga 32 derajat Celcius). . Hasilnya, tim menemukan bahwa virus pernapasan secara efektif menggandakan kemampuannya untuk bereplikasi.
Temuan ini menyiratkan bahwa memakai penutup wajah, seperti masker, mungkin bermanfaat karena dua alasan utama, kata Bleier. Pertama-tama, sampul ini mengurangi jumlah partikel virus yang bisa masuk melalui hidung dan kedua, mereka menahan bantalan udara hangat di depan wajah yang membantu sel epitel hidung bekerja lebih baik, katanya.
Hal lain yang dapat memengaruhi respons tubuh terhadap virus di musim dingin adalah kelembapan, karena udara di dalam rumah cenderung lebih kering dari biasanya pada musim ini.
“Ketika udara dingin diimpor dari luar dan kemudian dipanaskan di dalam rumah, udara tersebut hanya mengandung sedikit uap air.” Akiko Iwasakikata seorang profesor imunobiologi di Universitas Yale di Connecticut kepada Live Science. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kematian akibat flu meningkat di AS seiring dengan menurunnya kelembapan udara.
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2019Iwasaki dan timnya menemukan bahwa ketika tikus hidup dalam kondisi udara kering (kelembaban relatif antara 10% dan 20%), kemampuan mereka untuk melawan infeksi influenza menurun, dibandingkan dengan tikus yang hidup dalam kelembaban relatif 50%.
Hal ini karena udara kering, seperti udara dingin, juga mempengaruhi sel-sel epitel. Dalam hal ini, hal ini mencegah tonjolan seperti jari kecil, yang disebut silia, yang menonjol dari sel untuk bergerak dan mengeluarkan partikel virus. Ketika silia tidak berfungsi, virus dapat memasuki sel-sel tubuh dengan lebih mudah, kata Iwasaki.
Untuk alasan yang tidak diketahui, dalam kondisi kering, sel imun di dalam saluran pernapasan mereka juga mengeluarkan lebih sedikit bahan kimia, yang disebut interferonyang membantu mencegah replikasi virus.
Meskipun penelitian tahun 2019 ini dilakukan pada tikus, serupa penyelidikan Pada manusia juga terbukti bahwa silia kurang mampu membersihkan saluran pernapasan dari kuman dalam kondisi kelembapan rendah, sehingga dapat memudahkan penyebaran penyakit.
Oleh karena itu, tim percaya bahwa menjaga kelembapan rumah, kantor, rumah sakit, dan sekolah selama musim dingin mungkin penting untuk menjaga pertahanan kekebalan tubuh. saluran pernafasan utuh, kata Iwasaki. Tingkat idealnya adalah antara 40% dan 60% kelembaban relatif dalam ruangandia menambahkan.
Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis.
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa? Beberapa orang membentuk otot lebih mudah dibandingkan yang lain. salah satu Mengapa bintik-bintik muncul di bawah sinar matahari?? Kirimkan pertanyaan Anda kepada kami tentang cara kerja tubuh manusia komunitas@livescience.com dengan baris subjek “Health Desk Q” dan Anda akan dapat melihat jawaban atas pertanyaan Anda di situs web.
