Diketahui bahwa banyak orang terkaya di dunia memiliki rutinitas harian yang melelahkan hanya untuk dibaca. CEO utama sering naik ke jam yang sangat awal untuk memaksimalkan produktivitas mereka dan mempertahankan beberapa kebiasaan yang dirancang untuk menjaga pikiran mereka tetap tersumbat dan seefisien mungkin. Pakar kesehatan otak Pikiran Lab ProSebuah perusahaan yang mengklaim menghasilkan nootropik universal pertama di dunia yang dirancang untuk meningkatkan kinerja mental, menganalisis rutinitas pagi orang terkaya di seluruh dunia.
Kemudian mereka dijadwalkan pada saat perhatian, durasi latihan, waktu membaca, praktik perawatan penuh dan perencanaan program. Setiap faktor dijelaskan, kemudian dirata -rata untuk memberikan skor produktivitas 100. Daftar ini mencakup raksasa teknologi seperti Amazon Jeff Bezos dan CEO Microsoft Bill Gates dan memberikan gambaran tentang bagaimana mereka memaksimalkan produktivitas.
Perusahaan mengatakan bahwa tim peneliti mengumpulkan data tentang miliarder terutama ForbesDaftar miliarder dunia, dilengkapi dengan ide -ide dari beberapa sumber yang terakreditasi, termasuk Bloomberg, publikasi keuangan dan wawancara terverifikasi.
Untuk menganalisis rutinitas pagi, para peneliti mengumpulkan poin data spesifik tentang ketika setiap orang, durasi latihan (dalam hitungan menit), waktu membaca (dalam hitungan menit), praktik perawatan penuh dan program perencanaan kebiasaan.
Kemudian mereka menormalkan setiap komponen pada skala dari 0 hingga 1 dan kemudian dirata -rata untuk membuat skor produktivitas 100 komprehensif.
Dalam kasus di mana miliarder menyebutkan membaca sebagai bagian dari rutinitas mereka, tetapi waktu membaca yang tepat tidak ditentukan dalam bahan asal, tim distandarisasi hingga rata -rata harian 60 menit.
Rutinitas pagi dari 10 miliarder terbaik
1. Mikesh Ambani
Waktu Kebangkitan: 5:30 pagi
Durasi olahraga (menit): 90.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 80.48
2. Bill Gates
Waktu Kebangkitan: 5:00 pagi
Latihan Durasi (menit): 60.00
Waktu Membaca (menit): 180
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 83.33
3. Steve Ballmer
Waktu Kebangkitan: 5:30 pagi
Latihan Durasi (menit): 60.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 73,81
4. Jeff Bezos
Waktu Kebangkitan: 6:30 pagi
Latihan Durasi (menit): 75.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 71.43
5. Carlos Slim Helú dan keluarga
Waktu Kebangkitan: 5:30 pagi
Durasi olahraga (menit): 30.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 67.14
6. Bernard Arnault & Family
Waktu Kebangkitan: 6:00 pagi
Durasi olahraga (menit): 30.00
Waktu Membaca (menit): 90
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 65,95
7. Amancio Ortega
Waktu Kebangkitan: 6:00 pagi
Durasi olahraga (menit): 30.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 64.29
8. Alice Walton
Waktu Kebangkitan: 6:00 pagi
Durasi olahraga (menit): 30.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 64.29
9. Jim Walton
Waktu Kebangkitan: 5:00 pagi
Durasi olahraga (menit): 90.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Tidak
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 63.33
10. Larry Page
Waktu Kebangkitan: 6:45 pagi
Durasi olahraga (menit): 30.00
Waktu Membaca (menit): 60
Mindfulness: Ya
Perencanaan Jadwal: Ya
Skor Produktivitas: 58.57
