Mikroplastik telah menyusup ke setiap bagian dari lingkungan kita. Mereka berada di udara yang kita hirup, air yang kita minum dan bahkan makanan yang kita makan.
Tetapi penelitian terbaru telah menemukan wahyu yang mengganggu: partikel -partikel plastik mikroskopis ini sekarang ada di otak kita. Meskipun kita sudah tahu bahaya yang mereka wakili untuk organ lain, penelitian baru telah menunjukkan bahwa otak kita bisa sangat rentan.
Telah ditemukan bahwa konsentrasi mikroplastik di otak manusia setara dengan berat sendok plastik sekali pakai, dan jumlah itu meningkat setiap tahun.
Pengungkapan ini berasal dari penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of New Mexico, yang diterbitkan di Obat alam. Studi ini menemukan bahwa tidak hanya ada jumlah plastik yang mengkhawatirkan di otak kita, tetapi meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan, dengan konsentrasi yang meningkat sebesar 50% antara 2016 dan 2024.
Yang lebih mengkhawatirkan, orang yang didiagnosis dengan demensia memiliki tingkat mikroplastik di otak mereka yang beberapa kali lebih tinggi dari rata -rata, menimbulkan pertanyaan apakah mikroplastik dapat dikaitkan dengan penurunan kognitif.
Pengurangan paparan mikroplastik
Berita baiknya adalah ada cara untuk membatasi paparan kita pada partikel -partikel ini.
Mikroplastik lebih umum terdiri dari polietilen, sejenis plastik yang ditemukan dalam segala hal mulai dari kemasan hingga botol plastik. Pembayar pajak penting untuk asupan mikroplastik kami adalah air botolan.
Studi menunjukkan bahwa mengganti air botolan ke air keran yang disaring dapat mengurangi asupan kami hingga 90%, mengurangi jumlah partikel mikroplastik yang kami konsumsi setiap tahun.
Demikian pula, telah ditemukan bahwa mikroplastik melepaskan diri dari kantong teh plastik selama produksi bir, sehingga memilih teh daun longgar juga dapat membantu mengurangi paparan.
Sumber mikroplastik signifikan lainnya berasal dari makanan ultraproses, seperti nugget ayam beku, yang telah terbukti mengandung partikel mikroplastik.
Menyimpan dan memanaskan makanan dalam wadah plastik juga dapat melepaskan mikroplastik, sehingga berubah menjadi kaca atau wadah stainless steel dapat meminimalkan paparan.
Bisakah kita menghilangkan mikroplastik dari otak kita?
Meskipun mengurangi paparan adalah penting, pertanyaan terpenting tetap: dapatkah kita menghilangkan mikroplastik yang sudah bertempat di otak kita? Para peneliti masih belum punya jawaban.
Studi asli tidak menemukan korelasi antara usia dan tingkat mikroplastik, yang berarti bahwa bahkan orang yang lebih muda dapat mengumpulkan jumlah yang signifikan. Faktanya, ada sedikit penelitian tentang efek kesehatan jangka panjang dengan memiliki mikroplastik di otak, terutama sehubungan dengan kesehatan mental.
Nicholas Fabiano, penulis utama komentar terbaru yang diterbitkan di Obat otakDia menekankan perlunya penelitian lebih lanjut tentang hal ini. Dia menunjukkan bahwa masih belum jelas berapa banyak kerusakan mikroplastik ini yang dapat menyebabkan kesehatan mental kita.
Pikirkan tentang hal ini, jika kita membawa nilai plastik sendok di otak kita, Anda cenderung memiliki dampak negatif pada fungsi kognitif.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami hubungan antara akumulasi plastik di otak dan kondisi seperti demensia.
Untuk saat ini, tindakan terbaik adalah mengambil langkah -langkah untuk membatasi paparan (untuk yang terbaik dari Abiltes kami, karena mereka telah menjadi sangat tidak dapat dihindari), karena penelitian tentang mikroplastik dan efek kesehatannya masih di masa kecil mereka.
Mengurangi paparan kita terhadap polutan ini dapat membantu mencegah akumulasi yang lebih besar dalam tubuh kita dan berpotensi membatasi risiko di masa depan.
